ラジねえ。

たった3分で心身が変わる!年間5万人が体感
あなたの健康意識と習慣を変える〜驚きのラジオ体操メソッド〜

Starts a
healthy and beautiful
with radio exercise.

「肩こり、腰こりが辛い」「痩せたい」
「会社の健康経営を強化したい」
「楽しい参加型イベントや健康セミナーを実施したい」
そんな方、企業団体様にもおすすめ!
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ラジオ体操・スポーツインストラクター【ラジねえ。】

About

実はすごい!ラジオ体操!
たったの3分で
全身の筋肉・骨を動かせる♪

こんにちは!ラジオ体操大好き姉さん「ラジねえ。」です。ラジオ体操・スポーツインストラクター/一般社団法人ラジーン代表理事

企業や自治体、スポーツ競技団体などとコラボし、イベント・講習会・セミナーを各地で行っております。
※年間コラボ企業団体100社以上、約50,000人に体操・運動を指導

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ラジオ体操100万人プロジェクト!

World Project

大阪・関西万博で「全世代全世界を繋ぐラジオ体操健康プロジェクト🌏」実施

私が代表を務める一般社団法人ラジーンは、国籍、性別、年齢問わず、誰もができるラジオ体操やスポーツを通じて「全世代・全世界が心でつながる空間・社会の実現」を目指して活動しています。

2025年4月には大阪・関西万博最大ステージEXPOアリーナで世界約16,000人を繋ぐラジオ体操・健康プロジェクトを実施。

↓イベントの様子は下記をクリック!

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身長が2cm伸びた!?3ヶ月で5kg痩せた!?
驚きの変化!
誰もが心も身体も元気になれる!
多数テレビ📺で紹介された特別プラン

60分で身体改革!本気のラジオ体操指導で90%以上の人が身体の変化を体感!

健康経営セミナー・運動講習会・心が整うメンタルヘルスセミナーなど、他にはないラジねえ。オリジナルプランです。
詳細はこちら♪

詳しくはこちら

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【YouTube】

<公式YouTube>
役にたつ健康動画を配信♪
チャンネル登録して、毎日見てね。

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ラジねえ〜る〈オーガニック〉drip coffee

healthy coffee

〜免疫力UP、デトックス、腸活に〜
健康に拘ったオリジナルcoffee

からだにやさしいオーガニック。
無農薬・無化学肥料・有機栽培で育てられ、拘りの珈琲豆のみを使用した、オリジナル極上ドリップバッグです。
※珈琲豆焙煎所eleven coffee製造
ラジねえ。のほっこり応援メッセージ(直筆)付!

【飲んだ100%の人が美味しいと絶賛!】
ラジねえ。が初めてブラックでも飲めるようになった、身体に優しいcoffeeです。

ショップはこちら

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【寝る前おすすめ快眠ストレッチ】不眠解消&睡眠の質を上げる方法

2025.10.28

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【秋バテ予防〜こり改善&姿勢改善体操〜】テレビスタジオ生出演📺なないろ日和 ラジねえ。

2025.10.02

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大学講演「ラジオ体操を通じたコミュニティづくりと地域活性」大阪国際大学

2025.08.26

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テレビスタジオ生出演📺ラジねえ。 テレビ東京「なないろ日和」

2025.08.14

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yuuga715ue

ラジオ体操・スポーツインストラクター☀️
大阪関西万博🌏共創パートナー一社ラジーン代表理事🌟/スポーツ⚾️/モデル💃
全米ヨガアライアンスRYT200
1級ラジオ体操指導士
パーソナルストレッチトレーナー
基礎心理カウンセラー
#となりの人間国宝
出演実績📺TVラジオ等
YouTube、HP↓

11月16日(日) 青木さやかさんトーク 11月16日(日)
青木さやかさんトークショー😊🎤
トークショー後の交流会でゲスト出演させていただきます✨
気軽にご参加ください(^^)

▪️第1部:【青木さやかさん】スペシャルトークショー
14時30分〜
▪️第2部:交流会(オープニングラジねえ。出演)
17時〜

場所
ショーレストラン 兎と薔薇
※なんば駅徒歩5分

🌟申込は画像QRコードより

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#芸能界の話
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#デザインボックスケイプラス
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#ラジねえ
ココロとカラダを整える美活時間♡
京都仁和寺🍁で【女性の健康美】をテーマに講演させていただきます☺️
11月9日(日)15時〜16時30分
お友達や家族、大切な人と遊びに来てください🍀
京都の紅葉も楽しみながら🍁☺️
※参加無料✨女性も男性も参加可能✨
※申込は画像QRコードより

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立命館創始155年・学園創立125周年記念式典に出演させていただきました🎊
ウェルカムセレモニー前のステージでラジオ体操😊✨

「りつめい!」のかけ声と共にみんなでラジオ体操ができて楽しかったー😆🤝
立命館🏫ありがとう!おめでとう!

#立命館
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摂津市「味生スポーツフェスティバル2025🎌」
地域の皆さん、摂津市マスコットキャラクターセッピィくんと本気のラジオ体操🎶
阪神タイガースOB歳内選手・陽川選手もイベントにゲスト参加いただきました😇🐯✨
こどもから高齢者まで地域のみんなが身体を動かしたり、美味しいグルメや体験ブースも😋

途中雨が降ってきて大変でしたが🥹☂️雨にも負けず!今年も皆さんとご一緒できて楽しかったです(^^)
地域のみんな、スタッフ関係者の皆さん、ありがとうございました☺️
@settsu_ajifu_len_go 

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#味生スポーツフェスティバル
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#スポーツイベント
#阪神タイガース
#歳内宏明 選手
#陽川尚将 選手
#セッピィ くん
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#ラジーン
#ラジねえ
運動の秋🍂😊
運動不足の方、リフレッシュしたい方へ!
大阪・関西万博連携イベント🤝🌏
【めっちゃ好きや!関西】
“心も身体も変わる!?”「本気のわくわくラジオ体操」🌈
短時間で全身運動💃知って得する!こり改善などに効果的な体操のコツを伝授します☝️
10月10日(金)、10月11日(土)大阪と京都のイオンモールで開催😊🎶↓

◾️10月10日(金)
@イオンモール堺北花田 1階センターコート
11時〜、13時〜

◾️10月11日(土)
@イオンモール高の原  2F平安コート
11時〜、13時〜

🌟参加無料、予約不要
家族や友達と気軽に遊びに来てね〜☺️🍀✨

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テレビスタジオ生出演📺 テレビ東京 テレビスタジオ生出演📺
テレビ東京「生活情報マーケット なないろ日和」に出演します。
今回は秋バテ🍂に負けない!【こり改善、姿勢改善体操】をご紹介します😇💪

10月9日(木)
朝9:50〜11:00
☆関東以外のエリアはBSテレ東、関西はBS7✨

一緒に疲れた身体をリフレッシュしましょー!😇📺

#メディア出演
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#テレビ出演
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#スタジオ生出演
#薬丸裕英 さん
#香坂みゆき さん
#上羽悠雅
#ラジねえ
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